Пракса микродозирања укључује мале дозе психоделичних супстанци, наиме 5-10% количине која се узима да изазове трип. Наведене дозе се узимају свакодневно неколико дана, са различитим "слободним" данима у зависности од протокола. Иако појединачни извештаји указују на обећавајуће користи за ментално здравље, стварне студије микродозирања ЛСД-а су малобројне.
Шта је микродозирање?
Једноставно речено, микродозирање је пракса узимања најмањих доза нечега. У нашем контексту, то су ниске дозе психоделичних лекова.
Психоделике су супстанце које изазивају низ сложених ефеката на ум и тело, од којих су најистакнутије визуелне, сензорне и слушне халуцинације. Неки уобичајени психоделики су ЛСД, псилоцибинске гљиве, аиахуасца и ДМТ.
Топрви докази о микродозирању датирају с почетка 16.века, у белешкама шпанског монаха описано је како су Азтеци узимали мале дозе псилоцибина (активног састојка магичних гљива) за ублажавање грознице и болова у зглобовима. Студије повезане са психоделицима постале су широко распрострањене након открића ЛСД-а 1943.године. Неки тврде да је ЛСД довео до открића структуре двоструке спирале ДНК, заједно са другим великим научним открићима. Оснивач, Стеве Јобс, изјавио је да је својим достигнућима и развојем дуговао утицај ЛСД-а.
Мноштво извештаја о огромној користи психоделичног микродозирања и даље је немоћно против забринутости владе због злоупотребе, због чега законска ограничења остају онаква каква су била у последњих 50 годинагодине. Стога су научна истраживања изузетно ограничена, а докази који подржавају или одбацују употребу психоделичних микродозирања су депресивни.
Како функционише микродозирање ЛСД-а
Микродозирање ЛСД-а укључује дозе ЛСД-а које су толико мале да не изазивају ефекте који мењају ум. Ове дозе се обично узимају редовно, једном дневно током одређеног периода. Тачан број ЛСД-а у микродозирању зависи од корисника и протокола. Уопштено говорећи, микродозирање се обично односи на десетину до двадесетину макродозе (рекреативне).
Онлине истраживање из 2019.године показало је да је најчешћа доза 10 микрограма (мцг). Према овом истраживању, већина микродозирача се придржава једног од три протокола микродозирања:
* Микродозирање сваки други дан
* Микродозирање за дваузастопни дани праћени два слободна дана
* Микродозирање радним данима и уопште нема доза у суботу и недељу
Већина испитаника у анкети рекла је да је узимала микродозиције једну недељу у исто време и до две године. Истраживање је такође показало да око 50% микродозера има свој протокол.
Здравствене предности микродозирања
Стварне предности микродозирања ЛСД-а тек треба да се утврде у званичној студији. Једна од ретких савремених студија која истражује ову тему није открила никакав утицај на менталну концентрацију.
Већина пријављених студија микродозирања психоделика нису ништа друго до онлајн анкете које укључују само личне корисничке налоге без контролисаних информација о извору супстанце и њиховој личној прошлости. Овајврста информација која се сматра непоузданом само појачава тврдње да су било какве користи једноставно резултат плацебо ефекта.
Ако сте спремни да се ослоните на анегдотске доказе и прелиминарне студије, микродозирање ЛСД-а може имати различите психолошке користи, као што су:
* Ублажавање депресије
* Побољшање когнитивних способности
* Ублажавање симптома АДХД-а
* Повећање енергије
* Смањење анксиозности
* Ублажавање повреда
* Смањење жудње и помоћ у превазилажењу зависности
* Ублажавање болова
* Ублажавање мигрене и главобоље
* Побољшање квалитета спавања
* Побољшање сензорне перцепције
* Побољшањекардиоваскуларна издржљивост
* Побољшање емоционалне равнотеже и расположења
Студија из 2020. такође је открила да:
· 21% испитаника рекло је да се окренуло микродозирању због депресије
* микродозирање 7% за смањење анксиозности
* 9% микродозирања за ублажавање других стања менталног здравља
* микродозирање 2% за смањење или заустављање зависности
Између 1950-их и 1970-их, када су студије ЛСД-а биле широко популарне, ЛСД је виђен као лек за ментална стања као што су:
* Депресија
* Анксиозност
* Зависност
* Психосоматски симптоми
Може ли се микродозирање сматрати злоупотребом супстанци?
Иако не постоји одређено правило за утврђивање шта је злоупотреба супстанци, уопштеуобичајена дефиниција је употреба било које супстанце (углавном на рецепт или илегалних дрога и алкохола) у прекомерним количинама или у друге сврхе него што се првобитно мислило, на начин који нарушава правилно функционисање особе.
-5.издање глобално прихваћеног психолошког "приручника", дефинише злоупотребу халуциногених супстанци као "проблематичан образац употребе халуциногена (различитог од фенциклидина), што доводи до клинички значајних поремећаја или невоља које се манифестују у два од следећих која се јављају током периода од 12 месеци".
Према ове две дефиниције, микродозирање дозе ЛСД не задовољава услове злоупотребе супстанци, јер се практикује за добробит, и то углавном због његове главне карактеристике, минутних доза. Ипак,психоделики се и даље сматрају илегалним дрогама у већини земаља, упркос све већем броју доказа о њиховој потенцијалној користи у лечењу бројних болести.
Ризици и зависност
Микродозирање ЛСД-а још није открило никакве значајне ризике или потенцијал за злоупотребу. Међутим, студије на глодарима показале су да дневне мале дозе ЛСД-а током неколико месеци доводе до следећих нежељених ефеката:
* Агресија
* Повећана реактивност
* Смањена способност доживљавања задовољства
све је то трајало неколико недеља.
Неки психоделични лекови, укључујући ЛСД, имају ефекте на серотонинске рецепторе, што потенцијално може изазвати серотонински синдром који доводи до подрхтавања, трзања мишића и хипертермије.
ЛСД, посебно у врло малим дозама, јегенерално се сматра не-зависним и нема доказа о злоупотреби супстанци повезаним са ЛСД-ом.
Остали нежељени ефекти
Према истраживању из 2019.о употреби ЛСД-а, петина испитаника пријавила је негативне нежељене ефекте, углавном психолошке.
У студијама на глодарима и другим студијама показало се да микродозе ЛСД узрокују:
* Утрнулост
* Мигрене
* Разочарање
* Страх
* Нерегулисана телесна температура
* Несаница
* Галопирајуће мисли, лоше памћење и конфузија
* Смањен апетит
* Анксиозност
* Гастроинтестинални проблеми
* Смањена потрошња енергије
* Лоше расположење
* Поремећај концентрације
Микродозирање ЛСД вспсилоцибин
Као и код ЛСД-а, пракса микродозирања магичних гљива је такође ограничена. Оно што имамо су лични рачуни прикупљени анкетама које су извештавале о микродозирању магичних гљива:
* Ублажавање стреса
* Побољшане когнитивне способности
* Смањена жудња и зависност
* Повећана енергија
* Напредне визуелне и језичке могућности
* Побољшање перформанси
* Повећана духовна свест
* Повећање креативности
* Смањење бола
* Побољшано расположење
* Смањена анксиозност и депресија
Као" доказ " њихове потенцијалне користи, клиничка испитивања спроведена 1950-их и 1970-их испитивала су употребу псилоцибинских гљива залечити:
* Депресија
* Шизофренија
* ОЦД
* Алкохолизам
* Поремећаји спектра аутизма
Микродозирање магичних гљива такође је пријавило негативне нежељене ефекте, као што су:
* Прекомерна стимулација
* Когнитивна интервенција
* Физичка нелагодност
* Емоционалне потешкоће
* Анксиозност
Иако је западно друштво релативно недавно постало свесно неких предности психоделика, древне културе широм света су их хиљадама година користиле као део верских церемонија и због својих лековитих својстава.
Резиме
ЛСД је откривен 1943.године и класификован је као психоделична супстанца.
Микродозирање ЛСД-а јепракса која укључује узимање ситних доза ЛСД-а током одређеног временског периода. Заговорници микродозирања и непотврђени извештаји указују да то може имати користи за здравље, углавном ментално, укључујући повећану продуктивност и расположење, као и смањену депресију и зависност.
Такве тврдње захтевају формално клиничко испитивање да би се сматрале добро утемељеним. Нажалост, већина досадашњих истраживања заснива се углавном на личним извештајима људи који се сами лече. Додатни извештаји указују на негативне ефекте у заустављању микродозирања, као што су хиперреактивност и повећана агресија. Стога се истраживање ефеката ЛСД-а, његових ризика и користи мора наставити контролисаним студијама пре него што се надамо да ћемо са сигурношћу тврдити да је то заправо оно за шта се издаје.
Историја микродозирања
Сативек и канабис
