Ово револуционарно откриће не само да је открило функцију канабиноида у нашем телу, већ је открило и сложен физиолошки систем који помаже телу да одржи хомеостазу.
ШТА СТВАРА ЕНДОКАНАБИНОИДНИ СИСТЕМ?
Научници су успели да идентификују три кључне компоненте које чине ендоканабиноидни систем: ендоканабиноиде, канабиноидне рецепторе и ензиме.
Ендоканабиноиди се синтетишу у телу и делују као сигнални молекули везујући се за ЕЦС рецепторе. "Ендо "значи " унутрашњи", а "канабиноид" значи било који молекул који активира ове рецепторе. Два главна ендоканабиноида у телу су анандамид и АХ.
Ендоканабиноидни систем садржи две главне врсте рецептора:CB1 и CB2. Ова места везивања појављују се у многим ћелијама широм тела. Различити канабиноиди се везују, блокирају или модулирају активност ових рецептора. Ту спадају ендоканабиноиди, као и фитоканабиноиди који се налазе у биљкама и синтетички канабиноиди добијени у лабораторији. Истраживачи верују да је ТРПВ1 (пролазни рецепторски потенцијал ванилоидног типа 1) такође део мреже, јер служи као место везивања ЦБД, ТХЦ и анандамида.
Ензими су протеини који катализују хемијске реакције. Ендоканабиноидни систем садржи ензиме који акумулирају и разграђују ендоканабиноиде. Амидохидролаза масних киселина (ФААХ) је један од главних ензима у систему који је у стању да разгради ендоканабиноид познат као анандамид.
КанабиноидРЕЦЕПТОРИ: ГДЕ ИХ ПРОНАЋИ И ШТА СУ
Канабиноидни рецептори играју важну улогу у функционисању ендоканабиноидног система. Они помажу у преношењу ендоканабиноидних порука из ћелије у ћелију и споља у унутрашњост ћелије. Прочитајте више о њиховој локацији и улогама у наставку.
ГДЕ СЕ НАЛАЗЕ ЦБ1 И ЦБ2 РЕЦЕПТОРИ?
ЦБ1 рецептори се углавном налазе у централном нервном систему, мада се појављују и у многим другим областима. До сада су студије идентификовале ЦБ1 рецепторе у следећим областима:
* Мозак
* Кичмена мождина
* Адипоцити (мастићелије)
* Јетра
* Панкреас
* Скелетни мишићи
* Пробавни систем
* Репродуктивни систем
Мање проучавани ЦБ2 рецептори се јављају у много мањем броју у целом телу. Ова подручја се налазе углавном у имунолошком систему, али се појављују и у нижим концентрацијама у другим важним деловима тела. Истраживачи су открили ЦБ2 рецепторе на следећим локацијама:
* Имунићелије
* Пробавни систем
* Јетра
* Адипоцити
* Кост
* Репродуктивни систем
ЗАШТО ИМАМО КАНАБИНОИДНЕ РЕЦЕПТОРЕ?
Канабиноидни рецептори постоје у целом телу у мембранама многих типова ћелија. На једној страни је ванћелијски простор, а на другој унутрашњост ћелије; мембрана делује као заштитна баријера.
Када се канабиноид веже за канабиноидни рецептор, он шаље сигнал унутар ћелије који привремено мења функцију ћелије.Локација рецептора често указује на то на које процесе утиче.
Канабиноидни рецептори делују као посредници између ванћелијског простора и унутрашњости ћелије. Када се активирају, канабиноидни рецептори иницирају процес, мењајући тако активност ћелија и крећући се заједно ка равнотежи.
КОЈА ЈЕ ФУНКЦИЈА ЕНДОКАНАБИНОИДНОГ СИСТЕМА?
Истраживачи канабиса препознали су хомеостатску регулаторну природу ендоканабиноидног система. То значи да помаже да се други процеси несметано одвијају. Чак ће и неурони испоручити канабиноиде назад рецепторима у синаптичком простору како би утврдили коју хемикалију желе да добију.
Телесну температуру такође можете сматрати примером хомеостазе. Ако падне прениско или скочи превисоко,физичке функције неће радити исправно. Наше тело непрестано ради на томе да нам обезбеди сигурност на температури од 36-37 °Ц.
Сви системи нашег тела су у сталном стању физиолошке равнотеже, а ендоканабиноиди помажу у одржавању овог стања. Эндоканнабиноид
систем игра модулирајућу улогу у следећим системима:
* Централни и периферни нервни систем
* Ендокрини систем
* Имуно ткиво
* Метаболизам
КАКО ТХЦ УТИЧЕ НА ЕНДОКАНАБИНОИДНИ СИСТЕМ?
Фитоканабиноиди обично имају сличну молекуларну структуруендоканабиноидима у нашем телу. ТХЦ је по својој структури изненађујуће сличан анандамиду, што му омогућава да се веже за ЦБ1 и ЦБ2 рецепторе и стимулише их.
Већина модерних сојева канабиса узгајана је деценијама како би се ТХЦ укључио као главни канабиноид. ТХЦ је психоактивни елемент-изазива познато измењено стање свести везивањем за ЦБ1 рецепторе у централном нервном систему и доводи до повећања нивоа допамина, између осталих физиолошких промена.
Међутим, ТХЦ и анандамид само делимично активирају ЦБ1 рецептор. Научници су такође развили синтетичке облике ТХЦ-а који активирају простор много јаче, али често непожељно. ТХЦ се такође везује за ЦБ2 рецептор, где делује као делимични агонист.
КАКО ЈЕ ЦБД ПОВЕЗАН САЕНДОКАНАБИНОИДНИ СИСТЕМ?
За разлику од ТХЦ-а, ЦБД има низак афинитет за везивање и за ЦБ1 рецепторе и за ЦБ2 рецепторе. Резултати тестова показују да ЦБД блокира ЦБ1 рецепторе у присуству ниских доза ТХЦ-а, можда смањујући његове психоактивне ефекте.
ЦБД се такође везује за ТРПВ1 рецептор, место које је у већој или мањој мери део ендоканабиноидног система. Овај рецептор активира неколико молекула, утичући на различите физиолошке процесе.
ЦБД такође може индиректно стимулисати ЦБ1 и ЦБ2 рецепторе, повећавајући ниво анандамида у серуму. То је зато што се чини да канабиноид инхибира ензим ФААХ, који нормално разграђује анандамид, и на тај начин ЦБД може спречити анандамид да се поново ухвати.
КАКО СТИМУЛИСАТИ ЕНДОКАНАБИНОИДНИ СИСТЕМ
Ендоканабиноидни систем игра важну улогуважна улога у одржавању равнотеже људске физиологије. Али шта се дешава ако ендоканабиноидни систем престане правилно да функционише? Студије су показале да свака особа има оптималан ниво "ендоканабиноидног тона", термина који описује количину канабиноида који циркулишу и производе људско тело.
Недостатак ендоканабиноида може изазвати стање познато као клинички недостатак ендоканабиноида (ЦЕЦД). Па, како можемо одржавати наш ендоканабиноидни систем на оптималном нивоу? Па, постоји неколико једноставних и природних начина за турбо пуњење вашег ЕЦС-а:
Фитоканабиноиди: као што је горе описано, канабиноиди као што су ТХЦ и ЦБД могу утицати на канабиноидне рецепторе. Студије показују да могу бити корисне за смањење нивоа ендоканабиноиданивои.
Кариофилен: овај терпен, који се налази у многим кухињским биљем (и канабису), такође делује као јестиви канабиноид и везује се директно за ЦБ2 рецептор у телу. Овај механизам деловања омогућава му да доведе до смиривања живаца и побољшања расположења. Рузмарин, црни бибер, хмељ, каранфилић и оригано садрже га у великим количинама.
Омега масне киселине: може ли дијета бити узрок ниског нивоа ендоканабиноида? Možda. Телу су потребне омега-3 масне киселине за синтезу ендоканабиноида. Храна богата омега-3 укључује рибу, семе конопље, орахе, ланено семе, семе цхиа и кавијар.
Аеробна вежба: трчање и вожња бициклом могу бити једноставан начин за повећање нивоа анандамида у мозгу. Да ли сте икада осетили тај осећај еуфорије након дугог трчања? Искуство познатопошто су стручњаци некада "пумпали" ендогене опиоиде. Испоставило се да анандамид може бити корен ових позитивних осећања. На крају крајева, реч "анандамид" на санскрту дословно значи "срећа".
Остали јестиви канабиноиди: канабис природно производи више од 100 канабиноида. Међутим, чланове ове хемијске породице производе и друге биљке.
Ево неких од најпопуларнијих:
* Чили: капсаицин (ТРПВ1)
· Какао: N-олеоилэтаноламин и N-Линолеоилэтаноламин (инхибира FAAH)
* Тартуфи: анандамид(CB1, CB2)
* Ехинацеја: алкамидок (ЦБ2)
· Затим: макарид (CB1)
* Кава: јангонин (ЦБ1)
* Црни бибер: пиперин (ТРПВ1)
· Ђумбир: гингерол и зингерон (TRPV1)
ЕЦС: НАЈВАЖНИЈИ СИСТЕМ У ТЕЛУ
Показало се да је ендоканабиноидни систем пресудан за људску физиологију. То је систем који је одговоран за регулисање многих телесних процеса, па је веома важно обезбедити одговарајућу негу телесних ЕЦС-а. Упутства за даља истраживањасу фасцинантни јер његов пуни потенцијал и даље остаје фасцинантна тема за континуирано научно проучавање.
Уобичајене заблуде о автоцветајућим опцијама канабиса
Семе или резнице: шта је најбоље за узгој конопље?
